baba ganouch - recettes végétariennes et vegan - atirelarigot

BABA GANOUCH OU CAVIAR D’AUBERGINE

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Personnellement, j’adore les mezze libanais. Le baba ganouch en fait partie. On l’appelle aussi plus simplement caviar d’aubergine ou purée d’aubergine. C’est une purée d’aubergine rôtie au four, c’est juste délicieux ! On peut le servir avec du pain pita ou des crudités. Pour réaliser cette recette, il suffit de […]

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falafels aux feves- recettes végétariennes - recettes vegan - recettes a tire larigot

FALAFELS AUX FEVES

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Ce n’est pas la première fois que je vous propose une recette de falafels. J’avais déjà réalisé une recette de falafels classiques aux pois chiches. Depuis quelques semaines, j’avais envie de faire une recette de falafels aux fèves. Oui, j’avoue, une envie de fève, c’est peut-être bizarre, mais, voilà, je […]

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houmous poivrons rouge

HOUMOUS AUX POIVRONS

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Je vous avais déjà montré une recette de houmous, cette fois-ci, je vous présente une variante, un houmous aux poivrons. Ces recettes de houmous sont hyper faciles. Cette version du houmous aux poivrons est onctueuse, crémeuse et délicieuse ! Les poivrons rôtis ajoutent un léger gout fumé. Il faut commencer […]

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patate douce au four

PATATE DOUCE, POIS CHICHES GRILLES ET SAUCE AU HOUMOUS

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  Pendant l’automne, ce vent qui souffle fort, ces petites tempêtes, on a juste envie de rester au chaud et de se régaler de plat savoureux avec des légumes rôtis au four. Récemment, je vous ai posté une recette toute simple de légumes grillés. Aujourd’hui, je vous retrouve avec une […]

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falafels

FALAFELS SANS FRITURE

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Dès que je vais dans un restaurant Libanais, je dois goûter le houmous et les falafels ! C’est aujourd’hui la recette que je vous propose. Les falafels, au Moyen-Orient, sont considérés comme de la nourriture de fast-food ! Consommés dans un pain pita, accompagnés de crudités (salade, tomate, oignons rouges, concombre), ils […]

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avocat houmous

Avocats au houmous

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Le houmous est un plat délicieux, crémeux, sain, rapide et facile à préparer. Il vous permet de manger des légumineuses et donc de vous apporter de bonnes protéines végétales. Il est aussi très abordable car les ingrédients ne coûtent pas cher. L’huile d’olive et le paprika le rendent moins sec […]

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Taboulé libanais

taboulé libanais

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Le taboulé libanais est une salade saine, rafraîchissante et complète issu de la cuisine libanaise traditionnelle. Il est souvent présenté avec d’autres plats pour former des mezzes. Vous pouvez ajouter par exemple des falafels, des feuilles de vigne, du houmous… Ce taboulé contient beaucoup de persil, des tomates, du citron, […]

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